近日武漢肺炎疫情持續, 幸好暫時無證據顯示貓狗會受到病毒的感染, 但好多主人都會想知道如何提升毛孩的免疫力。

腸道是身體其中一個非常重要的免疫器官

腸道除左消化和吸收等耳熟能詳的功能外, 其實腸道亦是身體一道強大的防護網, 有著超過一半的免疫細胞都存在於腸道中。

提高腸道免疫功能, 即能幫助身體阻擋病菌的入浸。

 

增加免疫功能的方法:

維持腸道健康: 盡量避免加工食物和選擇適當的食物如富含抗氧化物的食物。

合適的運動: 有氧運動能促進血液和免疫系統的循環, 並帶走有害的廢物。

保持營養均勻: 適量的各種維他命和微量元素都能幫助維持身體各種功能。

 

能增加免疫力的食物:

薑黃: 薑黃中的薑黃素是強力的抗氧化劑和有消炎的作用, 能有效地提高免疫力。

 

蕃薯: 蕃薯有豐富的β-胡蘿蔔素, 有抗氧化和保護皮膚的作用。

 

菠菜：菠菜含有大量抗氧化物如類黃酮、類胡蘿蔔素、維生素C、維生素E等，都對提升免疫力有幫助。

高油脂的魚類: 三文魚﹑沙甸魚和吞拿魚等魚類含有大量omega-3脂肪酸, 有抗氧化, 抗癌和促進血液循環等功用。

 

各種的鮮食也有不同的營養素和抗氧化物, 在此不能盡錄。

 

 

中醫的角度:  

黃帝內經有云: 正氣存內, 邪不可干。 意思是指身體健康良好, 正氣充足, 病邪就不能輕易地感染身體。

 

除了

-適量運動

-保持心情愉快

-保持環境舒適和避開病邪 (避免直接吹冷氣,暴曬,過熱,過冷,濕氣等 )

 

最重要是根據身體需要去選擇適當的食物。天然新鮮的鮮食包會能幫助毛孩提升免疫力。
 

🦠Flu Season🦠 Tips to improve pets’ immunity 📝

As Wuhan Novel Coronavirus Situation Progresses📈
There is no evidence that companion animals/pets such as dogs or cats can be infected with the new coronavirus🦠. However, it is always a good idea to wash your hands🧼 with soap and water after contact with pets. Wearing a mask 😷would help too!

👉Tips to improve your pets’ immunity
⭕Maintain gut health
⭕Adequate Exercise (Daily walks)
⭕Ensure Nutritional Balance

✅Choosing foods that improve your pets’ immunity
🥔 Curcumin/ Tumeric
🍠Sweet Potato
🥬 Spinach
🐟Fish with high fat content（Salmon、Sardine、Tuna）

TCM Perspective:
The Inner Canon of the Yellow Emporer Medical Text mentions that if one body’s is healthy and robust, filled with positive energy, no evil or illness will befall you.

⭕Adequate Exercise
⭕Maintain a happy temperament
⭕Maintain the hygiene of the environment and avoid illnesses (avoid direct exposure to cold draft, sun exposure, extreme heat or cold, humidity etc).